kaitan antara mood dan prestasi bermain..

kawan2 aku main badminton merungut..hari ni semua game aku kalah..off form! tak de mood lah main..tapi turun main juga..kalah main tak semestinya mood tak baik.mungkin lawan u lebih kuat atau u memang lama tak main..tapi aku setuju juga yg mood main tu memainkan peranan penting dalam indikator prestasi pemain..aku syorkan lepas balik sekolah atau kerja, u tidur sekejap dalam 30 minit and than bangun..petang u mesti main dengan baik sebab ada rehat..itu satu cara..terdapat faktor2 yg menyebabkan mood main tak baik..pertama faktor kelesuan dari aspek mental..mungkin u penat sepanjang hari jadi ia akan menjejaskan prestasi u..tapi i cadangkan kalau u punya mood main tak berapa baik, u main slow2 aje...tak perlu lah monotos sangat main..nanti tambah buruk! jangan memaksa diri kalau tak mampu main..just relax! tapi tidak dapat dinafikan setiap orang ada hari baiknya..permainan menjadi..semua ok..maksudnya u punya fokus tu 100%..sambung pula!