30 Jan 2009

bagaimana mau cepat pandai main badminton..

pertama..mesti rajin main.turun dewan 4.30pm dan balik jam 6.30pm..
kedua..mesti rajin buat latih tubi..itu saja jenis pukulan yg anda ingin kuasai sehingga anda betul2 mahir..kalau mau berlatih smash..smashlah sampai anda betul2 power..kalau berlatih backhand..berlatihlah sampai anda bosan berlatih..dan sebagainya..untuk tips sterusnya..tunggu..

1 comment:

  1. Petua hidup bahagia adalah sentiasa menjaga kesihatan dengan bersenam atau bersukan. Moga petua Rich menjadi amalan hidup rakyat Malaysia.

    ReplyDelete